今月のテーマは「歯磨き」です。毎年、運動会後に２歳児の歯磨き指導をしています。お気に入りの歯ブラシを持ってきているので朝からウキウキ気分のたんぽぽ組です。

まず最初に歯ブラシの持ちかたの練習です。

①歯ブラシはグーで握ります。持ちかたは２通りです。

・歯ブラシの毛の部分を目の前に持ってくる「こんにちは」の持ちかた（上歯の奥歯以外は全てこの持ちかた）

・歯ブラシの毛の後ろを目の前に持ってくる「さようなら」の持ちかた（上歯の奥歯を磨く時のみの持ちかた）

②磨き方

お口を開けて「あー」のポーズで上下の奥歯を磨きます。「いー」のポーズで上下を同時に同様に左右も同時に磨きます。

③すすぎうがい

うがいと違って水をお口に含んだらすすぐだけです。ゴロゴロうがいをするとばい菌が喉に入るので気を付けて下さい。

④仕上げ磨き

園では保育士が行います。お家では小学校低学年ぐらいまではお母さんやお父さんにしてもらいましょう。

⑤歯磨きの順番を待っている時のお約束

歯ブラシをお口に入れて歩かないようにしましょう。歯ブラシを入れている巾着袋を振り回したり、紐をくわえたり舐めたりしないようにしましょう。

　乳歯から永久歯に変わる幼児期の歯磨きは大変重要になります。今日教えてもらったことを子どもさんから聞きながら仕上げ磨きをしてみて下さい。

　今月のテーマは「うがい指導」です。毎年、感染症が流行する前に行っていますが今年は新型コロナウイルス感染症が通年の状態で流行していますので、夏に行うことにしました。先週から、コップの用意を保護者にお願いをしていたので指導中、早くコップを出してお友だちに見せたい！とソワソワしていました。

　息を吸いこんで片頬だけ膨らませ左右に動かすエアーブクブクの練習をします。これがなかなか難しくて・・頬を左右に動かすのに悪戦苦闘していました。何回か練習するとほとんどの子が上手くできるようになりました。いよいようがいの練習です。上を向いて小さな声で「あー」と言います。まだ上手くできない２歳児は始めから「ブクブク」「ゴロゴロ」と言うとイメージがわかず、うがいができないので「小さな声を出す」と指導すると自然とブクブクうがいができるようになります。

　グループに分かれて水を入れてうがいの実践練習をしました。水が口に入るとなかなか難しく大きな口が開かなかったり、水を飲み込んだりしていましたが、明日から昼食前に行いますので上手になってくると思います。また、担任が毎回声かけをしていきます。

ご家庭でも今日から感染予防の一環として行ってみて下さい。

　今月のテーマは「手洗い指導」です。毎日のように新型肺炎コロナウイルスのことが報道され、子供たちも普段と違う生活にこわがったり不安を抱えています。ウイルスは目に見えないのでどこにいるのか、誰が感染しているのかがわからないことが一番怖いことです。

感染拡大防止の為に必要なことは「手洗い」「消毒」です。本日は、今までの手洗い指導をより強化させたものを子供たちに教えました。また、今月末から始まるゴールデンウイーク中はお家でお母さんたちと楽しく過ごすことも感染予防の１つと話しています。

～手洗いのポイント～

①　指と指の間・指先にウイルスが多いことから指を１本ずつ洗ったり、５本の指を交わらせて指と指の間を小刻みに動かし洗　う。

②　水で洗い流す時に手背や手首に石鹸が残っていることが多いので洗い流されているか確認します。

③　ペーパタオルで水分をしっかり拭き取ります。手背や手首の拭き忘れが多いので確認します。

④　消毒液は指先から手首まで擦り込みます。

予防をしっかりしていればこわいことはありません。コロナウイルスに負けずに頑張りましょう。

　２歳児と同じテーマでお話をしました。前年度もお話をしているので上手に咳エチケットや「あいうべ体操」ができていました。２歳児同様、お集りの時間に♪きらきらほし♪に合わせて行います。

お家でも子どもたちに教えてもらってしてみて下さい。

　今月のテーマは「風邪予防」です。全国的にインフルエンザが流行期に入り、園内も今月１８日～インフルエンザA型が発生しました。風邪もインフルエンザも予防法は一緒で手洗い・うがいですが、もう少し気をつけるとより一層予防できます。本日は２つのことを指導しました。

①あいうべ体操

福岡県みらいクリニックの今井一彰先生が考案した体操です。口を閉じて舌の位置をよくするだけで病気を予防します。

あ・・喉の奥が見えるくらい大きく開きます。

い・・前歯が見えるくらい口を思い切り横に広げます

う・・唇を前に突き出します

べー・・舌先を顎の先まで伸ばすように舌を出します

顔の筋肉を大きく動かしながら♪きらきらほし♪の音楽に合わせながら声を出さずにしてみました。

最初は恥ずかしくてできなかった子もどんどんできるようになりました。

月曜日から毎日お集りの時にします。子どもたちに教えてもらってご家庭でもしてみて下さい。

　咳エチケットのお話もしました。咳やクシャミで目に見えないばい菌が２～３メートル飛びドアノブや机に付着し触ることで感染を拡大していきます。感染拡大予防に咳エチケットは重要です。咳やクシャミをする時に脇の所に顔を寄せ下を向きながらするだけです。ちょっと難しかったのでグループで練習してみるとほとんどの子ができるようになりました。

インフルエンザは今からが流行のピークです。一人ひとりが感染予防をして元気に乗り切りましょう。

　先日よりフッ化物洗口申込書を配布し全員の同意が得られた為、本日より洗口法を開始しました。

丸の内こども園では今年で１２年目になるフッ化物洗口法を、おおむね４歳児を対象に実施しています。この事業は子どもの健康な歯の育成の為大分県歯科医師会の指導・管理のもと厚生労働省の８０２０運動推進特別事業（８０歳まで自分の２０本の歯を保ちましょうという事業）として行っています。

フッ化物の効果は・・・

①　酸によって溶かされた歯の表面の再石灰化を促進します。

②　歯の表面に作用して歯の質ｊを酸に対して強くします。

③　虫歯の原因菌に直接作用して酸を作るのを抑えます。

実施方法・・・

・おやつ後に歯磨きをしてから実施します。

・コップに洗口液を２プッシュします。

・液を口の中に入れたら♪ゴシゴシデンターマンの音楽に合わせて前→右→左→正面と口の中で泡を作るようにうがいしていきます。

・音楽が終わったらコップに液を出し洗い流したら終了です。

週５日行うだけで歯の表面がツルツルになって汚れがつきにくく丈夫な歯に変わっていきます。洗口後の状態については歯科嘱託医の桒野先生より指導・助言を受けています。

さくら・もも組の洗口法を毎日見ており、また水での練習もしていたので指導後の洗口もとても上手に出来ていました。将来の虫歯の数を大きく左右するフッ化物口洗口を園内で楽しくすすめていきます。現在、小学校でも実施しています。

　今月のテーマは「歯磨き指導」です。歯磨きを上手に習慣づけるには、持ち方・磨き方の癖をつけず最初からしっかり教えることです。そして毎日繰り返し声掛けを行い見守ることです。この時期は仕上げ磨きが必ず必要になります。慣れるまでは仕上げ磨きに時間がかかりますが歯をきれいにしておくと風邪等の感染予防になりますので子どもたちとの楽しいコミュニケーションと思って続けて下さい。

今回の指導のポイントは・・

①　歯ブラシの持ち方はグー握り・歯ブラシの毛は自分の方に向かせる（歯ブラシの毛を自分の顔の前に向ける）

②　口を「イー」と開けて前歯と下の歯をスライドさせながら磨きます。

③　口を「アー」と開け奥歯を磨きます。

④　上の奥歯は歯ブラシ向きを変え、歯ブラシの毛が外側を向くようにして磨きます。

※　歯ブラシを口に入れて歩き回ると危険ですのでしないようにしましょう。

　今月のテーマは、「体について」です。ご飯を食べると胃や腸を通り、長い時間をかけて栄養分は体の中で元気の素になり、いらないものは、うんちになって体の外に出されます。①良く噛んで食べる事　②元気いっぱい外で体を動かす事で元気を維持することができます。絵で体のしくみや骨の事などを話すと「へぇ～こんなになってるんだ」とうなずきながら見入っていました。自分の体は自分で守りましょう。お友だちの体も自分の体と同じように優しくしましょう。体の事を知ることも大切な教育の一つです。故意でなくても他人の体を傷つけることはしてはいけないこと、傷つけない為に少しの思いやりを持って行動すること（けがをしそうな時は行く先を譲る、一歩下がって待つ等）が理解できる年齢に達しています。ご家庭でも少しの思いやりの心が出来た時は沢山褒めてあげて下さい。その経験が多い程、お友だちの関わりの中で優しい心を発揮することができます。

　本日のテーマは「うがい指導」です。ご家庭で用意していただいたコップときんちゃく袋に気持ちが高ぶっている中、指導が始まりました。

指導の手順は以下の通りです。

①　きんちゃく袋からコップを出す。→小さな子どもの手にはコップを取り出しきんちゃく袋の紐をしぼり閉じることも大苦戦です。

②　口の中の雑菌を取り除く為に頬を左右に動かしぶくぶくうがいをします。→「エアーぶくぶく」で練習をします。頬を膨らませ空気を左右に動かして練習する方法です。　　　　　　　

③　いよいようがい練習です。コップに水を半分入れて１口含みます。一度口をしめて天井を見て大きく口を開けます。→口に含む水の量が多かったり口を閉めずに天井を向くと口から水が出てきて服が濡れます。うがいに慣れていないので口から水が出る子が続出しました。手洗い場の天井にはアンパンマンを貼っていますので上を向くのが楽しみです。

④　ぶくぶくうがいが難しいので、大きく口を開け「あ～」と声を出すと容易にぶくぶくうがいができます。１０を数えるくらいまで行います。口を閉めて水を出します。③④を２回繰り返します。→大きく口を開け「あ～」と声を出すのが難しいようで飲み込んだり口を閉じたりしていました。

⑤　コップをきんちゃく袋に入れ自分でカバンに入れます。

月曜日からは、外遊びの後にうがいをします。園から帰ったら手洗い・うがいを行い感染症予防に努めましょう。

　２歳児も３歳以上児と同じテーマでお話をしました。お話の内容は７月２４日の３歳以上児の記事をご覧下さい。１０分程度のお話ですが、姿勢が崩れることなくしっかり聞けました。「朝ご飯食べましたか」と尋ねると「は～い」と元気よく手を挙げていました。「夜早く寝ると身体が大きくなって元気になる力が出てきます。お母さんが「寝るよ」と言ったら、すぐに目をつぶって寝ましょう。そして気持ちよく起きましょう」と話していますので、今日から実行できるか見ておいて下さい。出来ないときは、この保健安全指導でどんな話しをしたか聞いてみて下さい。

　３歳児健診で視力検査がありますので、練習をしてみました。今日は初めてだったのでとまどっていましたが自宅での検査で困らないように時々練習をしてみたいと思います。

　今月のテーマは「早寝早起き朝ご飯」です。最初に子どもたちにいくつか質問をしてみました。「朝ご飯を食べてきましたか」「昨日は早く寝ましたか」「今日、気持ちよく目が覚めましたか」等聞いてみました。ほとんどの子が手を挙げていました。梅雨明けが近くなりいよいよ運動会の練習等が始まりますが、暑さや疲れに負けてしまう要因の１つに、朝ご飯を食べていない、よく眠れていないがあります。その為にも、２つの約束事をしました。①必ず朝ご飯を食べてきましょう。（よく噛んでゆっくり吸収していく為に和食をおすすめします）②２１時までに寝て６時に起きましょう。（２２時～２時の間には心身ともに成長する力・疲れを取り戻す力が湧き出てきます。この時間帯には熟睡状態にしておきましょう）

　ご家庭での生活習慣の確立が子どもたちの園生活・活動に影響してきます。大人になっても「早寝早起き朝ご飯」は必要です。今から正しい生活パターンが身に付くようにしていきましょう。

今月のテーマは「手洗い」です。手洗いは感染予防の基本で一番簡単でどの年齢の子どもでもできるものです。確実に繰り返し行うことが大切です。当園では「あわあわ手洗いのうた」に合わせて指導しています。たんぽぽ組は初めての手洗いの歌に、びっくりしていましたが、３歳以上児は聞きなれているので歌を歌いながら手を動かしていました。現在、小児実習中の昭和学園３年生にもお手伝いをしてもらって①　手には見えないバイキンがたくさんいること②手洗いでバイキンをやっけること③手洗いはトイレの後・食事の前・外遊びの後等に行う事を指導しました。指導後に手洗いチェッカーを使って洗い残し（ブラックライトを当てると白く浮かびあがります）の確認をすると「わぁ～」「汚いなぁ」と言いながら手洗いの再チャレンジをしていました。汚れが目に見えることは子どもにとって印象が強いので、今まで以上に一生懸命に手洗いを行うと思います。ご家庭でも手洗いの様子を見ておいて下さい

　今月のテーマは、３歳以上児と同様「姿勢」です。集中力や姿勢保持が長時間保てない２歳児にとって活動の中で姿勢を正すことは容易ではありません。しかし、歯が生え揃い良く噛む習慣や制作等の集中力を身の付ける為にも正しい姿勢は大切です。指導内容は３歳以上児と同じですので５月７日の欄をご覧下さい。少し緊張してお話を聞いていた、たんぽぽ組のお友だちですが、お話の最後には全員が正しい姿勢ができました。昼食中にこっそり見に行くと、正しい姿勢で食べるお友だちの姿がたくさんあり、窓越しに笑顔で褒めると得意げにする子や、それを見て気づき姿勢を正す子がいたりと自分なりに意識している様子がありました。姿勢については繰り返しの声かけが大切ですのでお家でも声かけをお願いいたします。

　今月のテーマは「姿勢」です。本日お話した内容は①　両膝は合わせます。②　足の裏は床につけます。③　背中は背もたれにつけます。④　手は膝におきます。⑤　机に向いて座る時は手の平でグーをつくり、へその前において机との距離を取ります。

姿勢は歯や顎の形成に影響します。歯のかみ合わせが悪くなると虫歯になりやすくなります。幼児期から正しい姿勢で生活できるように園では常に声かけをしていきます。ご家庭でも声かけをお願い致します。

　今年度より２歳児クラス、たんぽぽ組も年間を通して保健安全指導を行うことになりました。

本日のテーマは以上児クラスと同じ「遊具」についてお話をしました。２歳児は１歳の時よりも頭と身体のバランスが良くよろめいたり、こけたりすることが少なくなる年齢です。今までは小さい動きや行動が多い遊び方でしたが今ではサンシャインやアラジンのお城・ミッキーバスなどの大型遊具で遊ぶことが多くなり大けがにつながることが予想されます。本日、すべり台・ブランコ・砂場のオモチャ等のお約束をお話しました。①すべり台は下から登りません。②ブランコを待つ時は柵の外側で待ちましょう。横や後ろからブランコのそばに行きません。③柄の長いスコップを持って走りません。砂場から持ち出さないようにしましょう。

３点のお約束をしていますので夕方、園庭で遊んで帰られる時は子どもさんとお約束の確認をしてみて下さい。

　今月のテーマは「遊具の使い方」です。暖かくなり園庭で遊ぶことが多くなりました。大型遊具で遊ぶことは楽しくおもしろいものですが、反面とても気を付けないと大きなけがにつながります。今日は１つ１つの遊具のお約束事をしました。すべり台は下から登らない・・スロープは走りません等どうしてしてはいけないか、お話をすると「うん！うん！」と頷いていました。夕方のお迎えの後も、お約束は続きます。子どもたちからお約束事について聞いてみて下さい。

　今月のテーマは「メディア」です。子どもたちは毎日、テレビ・ゲーム・携帯電話・タブレット等に触れています。ご家庭でも使用する時のルールがあると思います。子どもたちに聞いてみると「夜はできない」「長い時間は見れない」などさまざまでした。約束を守らなかった時はどうだったですか？と尋ねると「怒られた」「取り上げられた」と注意をしている様子がみられました。メディアの悪影響は①ブルーライトによる眼精疲労・視力低下②睡眠障害③疲労しやすい④集中力がなくなり落ち着きがなくなる⑤脳の発達に悪影響等です。躾だけでなく子どもたちの身体のことを考えて家庭でルールを作り守れないと注意をするというお母さんたちの気持ちがわかると「そうなんだ」とほとんどの子が頷いていました。親子の触れ合いを少なくする携帯電話やタブレット等の使用には十分気を付けましょう。

　本日１２時３０分より、今年度２回目の歯科健診がありました。４０分程で全園児の健診を終えることができました。

１００名以上の園児が短時間で健診を終える理由は、３歳児クラスから開始するフッ素洗口法で歯がツルツルで虫歯のないきれいな歯のお子さんが多いことが挙げられます。１年以上洗口法を行っている４・５歳児は「歯の色が違うね。きれいです。」と桑野先生から褒められました。歯科受診をすすめられた方は、早めに受診して下さい。

　今月はインフルエンザの流行前に「手洗い指導」のおさらいを行いました。６月に手洗いチェッカーを使用して行いましたが、今回はしっかり手洗いができているか、１つ１つのポーズがきれいに確実に手洗いができているかを丁寧におさらいしました。指と指の間は、特に汚れが落ちにくい所ですので重ねあわせた時の洗い方のコツや流しかたのコツを伝えました。どのクラスも音楽にあわせて上手にできていました。お家でもしっかりできているか見て下さい。

今日は、阪神淡路大震災から２４年目になります。子どもたちにも、今日は沢山の命が失われた日でありまた災害はいつ来るかわからないので被害に備えた準備やお家でも話す機会を作れるようにしましょうと話しています。

今日、テレビで２４年前の地震の様子があると思いますが、その時にでも話してみてはいかがでしょうか。

　今月のテーマは「あいうべ体操」です。日田市内もインフルエンザや感染性胃腸炎が流行傾向にあります。3歳以上児を対象に先月感染予防として、うがいや咳エチケット等を指導しましたが今回は福岡県の医師、今井一彰先生が考案した口呼吸を鼻呼吸にかえる口の運動「あいうべ体操」で口をしっかり閉じウイルスの体内への侵入を防ぐことを話しました。免疫力を高めインフルエンザの罹患率も低くなる、この体操をお集まりの時間に♪「きらきらぼし」の音楽に合わせてしていきます。ご家庭でもお子さんに教えてもらいながら家族全員でしてみて下さい。

　本日、２歳児に歯磨き指導を行いました。ご家庭で用意していただいたかわいい歯ブラシとコップをもってウキウキのたんぽぽ組（２歳児）です。

歯磨きをしっかりすることは病気予防につながります。特に起床時の口の中はバイキンだらけです。園では昼食・おやつ後に磨きますが（仕上げ磨きは担任が行います）ご家庭では朝食前後・就寝前に子どもさんが磨いた後に仕上げ磨きを丁寧に行ってください。

指導内容は・・

・歯ブラシの持ち方はグー持ちです。（歯ブラシの毛が顔の前にくるように持つ）

・奥歯を磨く時は口を「アー」と開く。上の奥歯を磨く時は歯ブラシの向きををひっくり返す（歯ブラシの毛が外向きに　なるように持つ）

・前歯を磨く時は口を「イー」と閉じる。

・口をゆすぐ時は、うがいのように顔を上に向けない。エアーぶくぶくの要領で２～３回ゆすぐ。

楽しく歯磨きができるようにご家庭でも声かけをお願い致します。

　今月のテーマは「風邪予防」です。朝晩の冷え込みで、風邪をひく子が多くなりました。園内でもお薬の預かりが12名～１５名になり咳や鼻水が出る子が多いことがわかります。風邪予防の中でも咳エチケットについてお話しました。

咳・くしゃみは２～３メートルは容易に飛びます。そのウイルスが直接吸い込んだり、ドアや机等について触れることで感染していきます。

咳をするときは手で口を隠すのではなく、腕の脇近くで口を隠すようにして咳をします。

　登園前から咳やくしゃみが出る場合は家からマスクをしてきます。

正しいマスクのつけ方も教えました。

　風邪は手洗い・うがい・咳エチケットで防げます。年長児は小学校準備として、ハンカチで口をふさぐ方法を教えました。これからインフルエンザの流行シーズンに入ります。また来月に控えた発表会に向けて練習に頑張っています。全員が元気に本番を迎えられるようにお家でも声かけをお願い致します。

　今年度２回目の内科健診がありました。日田市内は咽頭結膜熱（プール熱）や水ぼうそうが流行傾向にあり、健診項目以外で目や皮膚の状態もみてもらいました。下飛田先生から助言のあったお子さんは直接、看護師からお伝えします。

健診の様子です。ご覧ください。

　今月のテーマは「体のしくみ」です。体の中は見えないので、骨や内臓があることも子どもたちは知りません。パネルを使って説明しています。「骨ってどこにあるかなぁ～」と尋ねると手を挙げて「足！」「手！」と答えてくれました。自分の体でコンコンと音がする所が骨と言うと、いろんな所を叩いて確かめていました。人間の体の中で唯一骨がないのが「お腹」です。お友だちとけんかしてお腹を叩いたり、突き飛ばして棚にお腹をぶつけると守ってくれる骨がないので、内臓が直接傷ついてしまうことがある事を伝えたました。また、手足を動かす命令を出す重要な場所が頭にあります。骨で守られていますが、叩いたりぶつかったりして頭を打つと体に大切な命令が来なくなることがあります。自分の体の事を知り大切に思う気持ちを持つことで、自分以外の人のことも大切に思う気持ちが育つようにお話をしています。

３・４歳のみ心臓の音を聞かせています。「ドックン、ドックンってしてた」と初めて聞く音に感激していました。お家でお母さんの胸に耳を当てさせて心臓の音や呼吸音を聞かせて見て下さい。

　今月テーマは「うがい指導」です。うがいは感染症予防の基本です。これから流行を迎える感染性胃腸炎やインフルエンザにそなえて今年は例年より早めにうがい指導を行いました。

目には見えないバイキンが口の中には沢山いることを子どもたちに認識してもらいます。そのバイキンをうがいの前に口から出す「エアーぶくぶく」の練習を最初にします。空気を吸い込み頬を膨らませ左右交互に空気を動かしてうがいの練習をする方法です。一緒にすると左右交互に、頬を動かすことが難しく悪戦苦闘していましたが何回も練習していくうちに徐々に上手になってきました。いよいよ、うがいの練習です。うがいは真上を向いて「あー」と声を出してします。声を出した方がうがいがしやすくなる為です。このうがいを２回しますが慣れないので口から水があふれてきて服が濡れてしまう子もいました。毎回コップはきんちゃく袋に入てカバンに入れます。明日から殺菌効果の高いお茶でうがいを始めます。運動会前の感染予防としてしっかり取り組みたいと思います。ご家庭でもうがいをしてみて下さい。

　今月のテーマは「早寝・早起き・朝ご飯」です。「今日、朝ご飯を食べてきた人？」と質問すると、ほとんどの子が「は～い」と元気よく手を挙げていました。「何を食べましたか」と聞くとパンを食べてきた子が半分以上でした。運動会の練習が始まり熱中症指数が低い時は外でも長い時間練習をします。集中力や体力の持続の為に、３つのことをお話しました。①　必ず朝ご飯を食べましょう。②　夜９時にはお布団に入って眠りましょう。朝は７時（年長児は６時；小学校に向けて練習の為）に起きましょう。③　朝ご飯後はトイレに行って排便をしてから登園しましょう。

ご家庭での子どもたちへの声かけをよろしくお願いいたします。

今月のほけんだよりは睡眠の事を特集しています。ご覧ください。（１０日に発行します）

　今月のテーマは「プライベートゾーン」です。プライベートゾーンとは、水着で隠れる部分のことを指します。

「オッパイ・ちんちん・おしり」の部分は今、子どもたちが年齢的に興味が出てきているところでもあります。しかし、この部分は自分だけが触れることができる大切な場所であり、面白半分に言葉に出してみたり、お友だち等に触らせてはいけないと言うことをお話ししました。

知らない人からプライベートゾーンを触られたり見せられたりした時は「いやだ」と意思表示をしましょう。

幼児期にプライベートゾーン等の性教育を行うことで自分の身体を守る意味を十分に理解しまた、他人の身体に対しても優しい気持ちで接することが出来るようになります。

プライベートゾーンに関連して今回は、お腹にいる時の様子を図を使ってお話ししました。

お腹の中で大きくなる赤ちゃんをみて「すごーい大きくなってる」「はやく出てきたかった」「ママの声が聞こえたよ」と感想もさまざまでした。今回の講話は普段より長めでしたが、最初にお約束していたので笑ったりふざけて聞く子はいませんでした。年長組には「今日の大切な話を忘れないことと長い時間笑ったりせず聞けた自分に頭よしよしして下さい」と言うと髪の毛がぐしゃぐしゃになるまで頭をなでていました。お家に帰ってから、お腹の中にいた時の話を聞いてきた時は、沢山お話をしてあげて下さい。

　今月のテーマは「手洗い指導」です。感染予防の基本は手洗いです。しっかり手洗いをしていれば感染症を防ぐことができます。しかし、バイキンは目に見えず手がどれくらい汚染され汚れているかを確認することが出来ません。

まず子どもたちにはバイキンがどれくらい手についているかを知ってもらうことから始めます。現在、昭和学園看護科３年生の小児実習中ですので、実習生による「バイキンの話」の劇がありました。

　手洗いの仕方は、６個のポーズを練習してから「あわあわ手洗い」の音楽に合わせてします。手の洗い残しがわかるローションを塗っていよいよ手洗いチェッカーを使って見てみます。たんぽぽ組は初めての手洗い指導・チェッカーの使用に少しドキドキしています。

　６個のポーズで洗ったはずですが・・手洗いチェッカーで見てみると爪の周りや指の間が真っ白！「わっ！白い

しっかり洗ったのに」「あれ～おかしい、汚れてる」と何回も洗いに行く子がたくさんいました。

どの部分の洗い残しが多かったか確認できた子どもたちは、昼食前しっかりと手洗いができていました。お家でも

手洗いチェッカーでの様子を聞いてみて下さい。

　今年度１回目の歯科健診がありました。新入園児は初めての歯科健診で少し緊張していましたが、桑野先生の

「大丈夫だよ。見るだけだから」「上手だね」の優しい声かけに緊張がほぐれ無事健診を終えることができました。

フッ化物洗口法の成果でとてもきれいな歯が多いとの事でした。指しゃぶりや爪噛み・反対咬合等で指摘されたお子さんについては看護師が直接お話をします。また、虫歯のあったお子さんは早めに受診しましょう。

　今月から２歳児の保健安全指導が始まりました。今月のテーマは「姿勢」です。

身体のバランスがまだ不安定な２歳児は椅子に座ると膝が広がったり、足底を床につけなかったりして前傾姿勢になります。

そこでポイントは・・少しお腹に力を入れて背筋を伸ばします。膝をつけ足底をつける意識づけをさせることで正しい姿勢になります。

食事の時や製作の時は必ず正しい姿勢で行えるように声かけをしていきます。お家の方でも膝が広がっていたりした時は声を掛けてあげてください。

　今月のテーマは「姿勢」です。姿勢は、お話を聞く・食事を摂る・字や絵を書く等の動作の基本になるものです。

正しい姿勢ができることで集中力もできまた、持続性も増します。当園で行っている教育の場面でも正しい姿勢は重要なポイントとなりますのでその都度声掛けを行っています。

悪い姿勢の例として、椅子の上に片膝を立てたり、正座をしてみると「かっこ悪い」「ダメダメ！」という声がたくさん聞こえてきました。

正しい姿勢とは・・①　膝を閉じます　②　足底は床につけます　③　腰骨を立て背筋をまっすぐにします　④　話を聞く時は手は膝の上に置きます　⑤　おへその上にグーを作って机との距離を取ります

お家で食事をする時や絵本を読む時等、正しい姿勢ができているか覗いて見て下さい。

　今年度初めての内科検診がありました。下飛田先生の前に立つと緊張してしまいますが、先生が優しく「はい、こんにちわ」「もしもしするよ」と声をかけられると緊張が取れて笑顔で検診を終えることができました。３歳以上児はグループごとに検診を受け、ペアのお友だちが終わるまで待ってお部屋に戻っていました。ペアでお部屋に帰る時に「大丈夫やったね～もう部屋に帰ろうね」と話しかける優しいもも組のお友だちの姿が見られました。本日、下飛田先生からご指摘のあったお子さんの保護者には個別に看護師の方から説明をさせていただきます。２回目の内科検診は１０月に行います。

　今年度の教育安全指導が始まりました。去年の保健教育指導に安全指導を加えて今年度はお話をしていきたいと考えています。

今月のテーマは「遊具について」です。日が長くなり暖かい日も増えた為、夕方園庭で遊ぶ時間が長くなりました。

ブランコの順番の待ち方やアラジンの城の使い方、スロープ等の走ってはいけない場所について再確認しました。

「雲梯は夕方使えますか？」「使えません」など質問形式で話を進めていくと意外と間違って覚えている子が多く「えっ！使えないの」と小さい声で言っていました。今回の安全指導はルールを守り楽しくけがなく遊ぶ為に新年度早々に行うものです。今日からはお友達同士で注意し合いながら楽しく遊ぶ様子が見られると思います。そんな子どもたちの姿をお迎えの時に見て下さい。

　今月のテーマは「進級に向けて」です。１年間の保健教育指導の最後として進級する前に気をつけてほしいことや準備していてほしいことをお話しました。

１年間、保健教育を通して身体のことや生活習慣・感染予防のことをお話しました。咳エチケットや鼻のかみ方が上手に出来ている様子を見るだけでもしっかりとお話を聞いていたことがわかります。

　進級までの間に習慣づけてほしいことは４つです。①　早く起きる練習をしましょう。②　朝ご飯をしっかり食べましょう。③　歯磨きは鏡を見ながら丁寧に磨きましょう。④　排便を済ませてから登園しましょう。特に小学校に上がるもも組は今日からでも実践してほしいと思います。

　また、「自分がけがをしたり病気になった時は、自分で・・自分の言葉で・・先生やお母さんなどに伝えましょう。お友だちがきつかったり、痛くて言えない時だけ代わりに伝えてあげましょう。」と伝え方の再確認をしました。

「４月から〇〇組になりたいお友だちは？」と聞くと笑顔で全員が手を挙げていました。ドキドキ・ウキウキする気持ちの中で子どもたちは進級を心待ちしています。

　今月のテーマは「鼻のかみかた」です。鼻水は鼻にウイルスやほこり等の異物が入ると体の外に流し出そうとして出る分泌物です。ウイルス等に感染すると黄色っぽい鼻水になります。溜まったままにしておくと風邪を悪化させたり中耳炎をひきおこします。病気の予防にも鼻水はすするのではなくきちんとかむことが大切です。

ポイント・・片方の鼻をきちんと押さえ、口を閉じて片方ずつかみます。ゆっくり、一度に力を入れず少しずつかみます。

注意点・・力まかせにかまない。（鼻血が出たり耳が痛くなったりします。）両方の鼻を一度にかまない。（ウイルス等が鼻の奥に追い込まれ、蓄膿症などを引き起こす原因になります）　

片方ずつ鼻を押さえる練習をしてみると、口を閉じないで鼻をかもうとしている子が数名いました。実際に片方ずつ鼻がかめているか確認する為に、ストローにリボンをつけたものを鼻を近づけてみました。各クラス２人ずつの子にみんなの前でしてもらいました。リボンが揺れると「ちゃんと鼻がかめてる」「あっ！揺れてる。すごい！」と大歓声でした。最後にみんなで鼻をかむ練習をしました。とても上手にできていましたので、ご家庭でも声かけをしてみて下さい。　　

１２時３０分から２回目の歯科検診がありました。３歳未満児は、怖くて泣きだす子がいましたが、以上児になると

「お願いします」「ありがとうございました」と検診時の挨拶がしっかりでき桑野先生から褒められると嬉しそうにしていました。

フッ素洗口法をしている３歳以上児は、とても歯がきれいで短い時間で検診を終えることができます。全体的に歯がきれいな子が多く、また虫歯のある子もしっかり治療しているので良いことだと思います・・との事でした。

治療の必要なお子さんには、歯科受診のすすめをお渡ししています。早めに受診して下さい。特に就学前のもも組のお子さんは入学するまでに治療を終えておくことをお勧めします。

　今月のテーマは「かぜ予防」です。インフルエンザや風邪の流行シーズンです。日頃から園児に感染予防として教育・指導することで風邪やインフルエンザ等は防げます。保護者にはほけんだより等で予防法やケアの仕方をお伝えすることで家族全体の感染予防となります。また、園内では感染症委員会を設置し疾患についての理解や予防策について常に学んでいます。

予防として４つのことをお話しました。①　マスクのつけ方　②　咳エチケット

③　手洗い・消毒液のすりこみ方　　④　下着をズボンの中に入れましょう　

咳エチケットでは、咳やくしゃみが出るときの口の周りを手で覆うやり方や顔を横に向けるやり方を一緒にしました。

また、トイレ等の後に下着がズボンの中に入ってない子が多く身体が冷えて風邪をひきやすくなる為、下着の前後を入れることを話すと数名の子が後ろが入っていないようで立ち上がって一生懸命入れていました。インフルエンザの流行はまだまだこれからです。しっかり予防して元気に過ごしましょう。